Panela de Vapor

Carapaus ao vapor com legumes

  • Receita de Fã
  • Fácil
  • 40 Min.
  • 1-4 Doses
Receita publicada por:

vera silva

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Ingredientes

2 carapaus limpos

1/2 repolho

4 batatas

3 ovos

1/4 de pimento vermelho

Sal q.b

1 pitada de alho em pó

Molho de soja q.b

2 folhas de louro

1 raminho de salsa

1 cebola

Raspas de 1/3 de 1 limão

Molho :

1 cebola

Azeite q.b

1 pitada de alho em pó

3 c.sopa de vinho tinto

1 pitada de sal

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Confeção

  1. Na taça da Cuisine Companion colocar as batatas cortadas , os ovos e 1 pitada de sal. Coloque água até 0,7 l.
  2. No cesto colocar o repolho cortado a meio .
  3. No tacho de vapor colocar uma folha de papel vegetal , os carapaus , a salsa , o louro , o pimento , a pitada de alho em pó , a cebola as rodelas , as raspas de limao , 1 pitada de sal (não muito pois o molho de soja é salgado ) e regue com molho de soja. Tape e coloque em cima da taça.
  4. Programe steam ( vapor ) P1 a 100 ° por 45 minutos.
  5. Para o molho coloque a cebola as rodelas num tacho com azeite e deixe estalar sem ganhar cor , adicione o alho em pó , o sal e o vinho .
  6. Deixe cozinhar no mínimo por mais 2 minutos.

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