As Receitas

Escolha por categoria, ingredientes ou tempo e desfrute de um menu diferente todos os dias!

Submeter uma receita

Partilhe connosco as suas receitas e mostre o chef que há em si!

  1. Receitas
  2. Telma Aires
  3. (5 Receitas)
ver mais
sopaespinafres.jpg
  • Receita de Fã
  • 45 Min.
  • 4-6 Doses

Creme de Espinafres e Batata doce

ver mais
WP_20161203_15_03_54_Pro.jpg
  • Receita de Fã
  • 10 Min.
  • 4-8 Doses

Panquecas de Aveia

ver mais
papa de arroz e millet.jpg
  • Receita de Fã
  • 25 Min.
  • 3-4 Doses

Papa de arroz integral, millet, centeio e maçã

ver mais
papa de alfarroba e quinoa.jpg
  • Receita de Fã
  • 30 Min.
  • 3-4 Doses

Papa de quinoa e alfarroba

ver mais
quinoaespinafres.jpg
  • Receita de Fã
  • 25 Min.
  • 2 Doses

Quinoa com Espinafres, Cogumelos e Queijo