Panela de Vapor
Carapaus ao vapor com legumes
- Receita de Fã
- Fácil
- 40 Min.
- 1-4 Doses
Ingredientes
2 carapaus limpos
1/2 repolho
4 batatas
3 ovos
1/4 de pimento vermelho
Sal q.b
1 pitada de alho em pó
Molho de soja q.b
2 folhas de louro
1 raminho de salsa
1 cebola
Raspas de 1/3 de 1 limão
Molho :
1 cebola
Azeite q.b
1 pitada de alho em pó
3 c.sopa de vinho tinto
1 pitada de sal
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Confeção
- Na taça da Cuisine Companion colocar as batatas cortadas , os ovos e 1 pitada de sal. Coloque água até 0,7 l.
- No cesto colocar o repolho cortado a meio .
- No tacho de vapor colocar uma folha de papel vegetal , os carapaus , a salsa , o louro , o pimento , a pitada de alho em pó , a cebola as rodelas , as raspas de limao , 1 pitada de sal (não muito pois o molho de soja é salgado ) e regue com molho de soja. Tape e coloque em cima da taça.
- Programe steam ( vapor ) P1 a 100 ° por 45 minutos.
- Para o molho coloque a cebola as rodelas num tacho com azeite e deixe estalar sem ganhar cor , adicione o alho em pó , o sal e o vinho .
- Deixe cozinhar no mínimo por mais 2 minutos.
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