Peixe e Marisco

Lombos de Pescada com Brócolos a Vapor

  • Receita de Fã
  • Fácil
  • 30 Min.
  • 1-2 Doses
Receita publicada por:

Andrea Leça

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Ingredientes

2 lombos de pescada

1 tomate maduro

1 dente de alho

azeite

sal

pimenta

orégãos

Brócolos q.b.

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Confeção

  1. Forrar o cesto de vapor com papel vegetal (apenas o fundo para que o excesso de líquido escorra para a taça)
  2. Adicionar os lombos de pescada, o tomate e o alho picados em pedaços pequenos
  3. Adicionar o azeite, o sal, a pimenta e os orégãos
  4. Adicionar os brócolos
  5. Programar Steam 25min

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