Acompanhamentos
Puré de Couve-Flor Saudável
- Receita de Fã
- Fácil
- 20 Min.
- 2-3 Doses
Ingredientes
Confeção
- Cortar a couve-flor em floretes e colocá-los no cesto.
- Encher a taça com água até à marca de 0,7L. Colocar o cesto na taça e programa Steam a 100ºC durante 15 minutos, até que a couve-flor esteja macia, mas não cozida demais.
- Retirar o cesto da taça, deitar fora a água e colocar a lâmina ultrablade.
- Colocar a couve-flor cozida na taça e seleccionar velocidade 12 durante 30 segundos.
- Adicionar a Philadelphia Light, sal e pimenta.
- Fazer Pulses de 30-40 segundos na velocidade de 12 até que o puré de couve-flor esteja bem misturado e suave.
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