Acompanhamentos
Puré de Couve-Flor Saudável
- Receita de Fã
- Fácil
- 20 Min.
- 2-3 Doses
![](https://receitas.moulinex.pt/companion/images/default-user-image.jpg)
![IMG_20160629_215958.jpg](https://receitas.moulinex.pt/companion/uploads/images/2016/07/29/579bdc90080c0_3.jpg)
Ingredientes
Confeção
- Cortar a couve-flor em floretes e colocá-los no cesto.
- Encher a taça com água até à marca de 0,7L. Colocar o cesto na taça e programa Steam a 100ºC durante 15 minutos, até que a couve-flor esteja macia, mas não cozida demais.
- Retirar o cesto da taça, deitar fora a água e colocar a lâmina ultrablade.
- Colocar a couve-flor cozida na taça e seleccionar velocidade 12 durante 30 segundos.
- Adicionar a Philadelphia Light, sal e pimenta.
- Fazer Pulses de 30-40 segundos na velocidade de 12 até que o puré de couve-flor esteja bem misturado e suave.
Esta receita foi criada por um fã da comunidade. A Moulinex não se responsabiliza por eventuais erros ou resultados da receita.
Comentários
Inicie a sessão ou registe-se para comentar