Sopas

Sopa de grão com grelos de nabo

  • Receita de Fã
  • Fácil
  • 70 Min.
  • 8 Doses
Receita publicada por:

Helena Tomás

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SopaGrãoGrelosNabo.jpg

Ingredientes

500 g de grão demolhado (durante, pelo menos, 12 horas) ou 2 frascos de grão cozido

1 cebola

2 cenouras

sal e azeite q.b.

1l de água quente (ou 8 dl, se o grão já estiver cozido)

metade de um molho de grelos de nabo

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Confeção

  1. Colocar na taça, com a lâmina picadora, o grão demolhado (ou já cozido) e a cebola e as cenouras cortadas em cubos. Juntar a água (deve ficar à altura dos legumes) e sal a gosto. Selecionar P1 Sopas (aumentando o tempo para 50 min se usar grão cru).
  2. Deixar o programa acabar e juntar os grelos arranjados e cortados em juliana.
  3. Selecionar Slow Cook P3, aumentando a temperatura para 100º. A 2 min do fim, juntar o azeite.
  4. DICA: 5 minutos antes de terminar o Programa P1 (antes de triturar), pode retirar alguns grãos inteiros e adicioná-los à sopa simultaneamente com os grelos.

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