Acompanhamentos

Puré de couve flor e brócolos

  • Receita de Fã
  • Fácil
  • 35 Min.
  • 4-6 Doses
Receita publicada por:

Cecília Pedrosa

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Ingredientes

- 400 gr de couve flor

- 150 gr de brócolos

- 50 ml de queijo quark

- 50 gr de manteiga magra

- sal q.b.

- Noz-moscada q.b.

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Confeção

  1. Colocar na cuba água até à marca dos 0,7. Colocar os legumes cortados no cesto de cozedura. Iniciar o programa "Steam", durante 25 minutos.
  2. Verificar a cozedura, os legumes têm de estar tenros. Se for preciso, acrescentar tempo.
  3. Tirar a água da cuba. Colocar a lâmina ultrablade. Juntar os legumes cozidos, o queijo quark, a manteiga e carregar no botão "Pulse" até ficar em puré. Temperar com sal e noz-moscada e misturar mais um pouco.

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