Sopas
Sopa de Espinafres
- Receita Oficial
- Fácil
- 95 Min.
- 4 Doses
Ingredientes
500 g de Batatas
400 g de Abóbora
150 g de Folhas de Espinafres
3 Cenouras
1 Cebola Grande
2 Dentes de Alho
30 ml de Azeite
Sal q.b.
Adicionar à lista de comprasConfeção
- Descasque e lave as batatas, as cenouras, a abóbora, a cebola e os dentes de alho, corte tudo em pedaços e deite para a taça do robot com a lâmina picadora. Adicione água até cobrir e seleccione o Programa de Sopa P1, a 100ºC, durante 40 minutos.
- Tempere com sal, junte o azeite e os espinafres, acrescente mais água se necessário e programe a 100ºC, durante 5 minutos, na velocidade 2.
- Retire a sopa da taça, deite para tigelas e sirva de imediato.
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06 de Dezembro de 2015
Maria Joao Ingles