Bebidas
Nectar de fruta sem açúcar refinado
- Receita de Fã
- Fácil
- 30 Min.
- 10-12 Doses
Ingredientes
- 500grs de fruta variada (pêssego, maçã, pêra, laranja ou outras)
- 1 banana
- 150grs de tâmaras ao natural descaroçadas
- Água
Adicionar à lista de comprasConfeção
- Arranjar a fruta e colocar na taça com a ultrablade, colocar água até ao limite máximo (2,5lt) - Programa Sopas, P1, 25minutos.
- Está pronto!
- Obs.: Para esta quantidade de fruta o néctar fica muito polposo, para um néctar menos polposo basta reduzir a quantidade de fruta para 400grs.
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