Sopas
CREME DE COURGETTE E COENTROS
- Receita de Fã
- Fácil
- 40 Min.
- 4-6 Doses
Ingredientes
1 courgette grande ou 2 médias
1-2 batatas
1/2 talo de alho francês
1 cebola
1 ramo de coentros
Água a cobrir
3 colheres de sopa de azeite
Sal q.b
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- Descasque a cebola e parta-a em quartos; coloque-os na taça com a lâmina picadora e pique na Vel.11 durante 10 seg.
- Troque pelo acessório misturador, adicione alho francês em pedaços e o azeite, e refogue no Programa de Cozedura Lenta P1 durante 5 min.
- Substitua o acessório pela lâmina picadora.
- Descasque as batatas, lave a courgette, corte tudo em cubos, junte à taça e acrescente água até cobrir bem.
- Programe 30 min, a 100?C, na Vel.2, com a tampa reguladora de vapor na posição “Pouco Vapor (a)”.
- Adicione o sal, e reduza a sopa a puré: Pulse 10x e depois 2 min na Vel.12. Dê mais alguns segundos, se necessário.
- Em seguida, adicione o ramo de coentros, envolva com a espátula e programe 5 min, a 100?C, na Vel.2.
- Rectifique os temperos e sirva regado com um fio de azeite. Pode polvilhar com cubos de pão torrados ou amêndoa torrada.
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