Confeção

1. Peito de frango
3. Azeite e espinafres no slow cook 5 min a 130 graus no fim adiCionar queijo ricota e slow cook 3 min 130 graus
5. Fazer vários cortes ao longo do peito de frango e rechea-los com o preparado anterior
7. Meter num tabuleiro e temperar com sal, pimenta, nos moscada e cobrir com queijo ralado
8. Ir ao forno 20 min a 220 graus
10. Arroz
12. 1 cebola e
13. Alho triturar no pulse 1 min
15. Adicionar azeite e slow cook 5 min a 130 graus
17. Adicionar alho francês as rodelas e slow cook 5 min
18. Adicionar polpa de tomate 2 colheres e slow cook 5 min
19. Acionar arroz e slow cook 5 min
20. Adicionar água e tempero a gosto
21. E slow cook 10 min!