Vegetarianas
Arroz de legumes em molho de tomate
- Receita de Fã
- Fácil
- 50 Min.
- 4-6 Doses
Ingredientes
1 cebola
3 dentes de alho
2 tomates
1 cabeça de bróculos
2 cenouras
1 courgette
1 chávena e meia de arroz
3 chávenas de água
Azeite Q.B.
Sal Q.B.
Pimenta Q.B.
Adicionar à lista de comprasConfeção
- Comece por cozer os legumes no programa para cozer a vapor durante 20 minutos . Pode colocar alguns legumes no cesto a vapor e outros na taça com os 700 ml de água.
- No final do programa, reserve os legumes.
- Coloque o acessório picador. Deite na taça a cebola e os alhos e programe vel. 12, durante 15 segundos.
- Retire o acessório picador e substitua pelo acessório misturador.
- Junte o azeite e seleccione o programa cozedura lenta P1.
- Junte o tomate, tempere com sal e pimenta e seleccione o programa cozedura lenta P1.
- Adicione o arroz e seleccione o programa de cozedura lenta P2, 100º durante 24 minutos.
- Ao fim de dois minutos, pare o robot e adicione a água.
- Quando faltarem dez minutos para o final do programa, pare o robot e adicione os legumes reservados. Misture com a espátula para envolver bem e rectifique os temperos.
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